Die Basis meines Unterrichts ist traditionelles Ashtanga-Yoga und basiert auf den Lehren des Sri K. Pattabhi Jois.

Individueller Unterricht / Kurse

Ob Anfänger oder Fortgeschritten, ob Jung oder Alt, Klein oder Groß… Meinen Unterricht passe ich individuell an Dich an!

Einzelunterricht

Lieber mal ganz für Dich? Dann kontaktiere mich für eine Einzelstunde

Kinderyoga

Firmenyoga

Du willst die körperliche und mentale Gesundheit Deiner Mitarbeiter fördern und erhalten? Ich freue mich Körperarbeit, Atemübung und Meditation in Deine Firma zu bringen.

Was die „Grossen“ können das könnt IHR schon lange…!!!

Mit unterschiedlichen Elementen aus dem traditionellen Ashtanga-Yoga-System gehe ich auf die individuellen Bedürfnisse der Kinder ein. Die Körperübungen, Meditationen und Atemübungen fördern den Spaß an Bewegung, Entspannung, ein gutes Körpergefühl und Konzentrationsvermögen.

Kinderyoga biete ich als AG in Schulen oder Kindergärten sowie als Ferienkurs an.

Auch individuelle Kurse im wöchentlichen Rhythmus in meinem Yogaraum sind möglich. Auf Wunsch komme ich auch zu Euch nach Hause.

Die Stundensätze variieren je nach Gegebenheiten und teile ich Euch auf Anfrage gerne mit.

Referenzen: Grundschule an der Burg Klopp, VHS Bingen

Finde RUHE, KRAFT und KONZENTRATION.

Entdecke sie!

Meditation und Atemübungen sind bei mir selbstverständlicher Inhalt all meiner Kurse – egal ob Erwachsenen- oder Kinderunterricht.

Bei Interesse sind diese jedoch auch als zentraler Kursinhalt buchbar.